Spirulina:
La Spirulina es un alga microscópica de coloración azul-verde mundialmente reconocida por sus sobresalientes atributos nutricionales:
-Alta en proteína: contienen todos los aminoácidos esenciales.
-Alta en hierro
–Desintoxicante: por su alto contenido de clorofila
–Alcalinizante: ayuda a regular el Ph del cuerpo
–Quelante: ayuda a eliminar metales pesados del cuerpo.
-Alta en antioxidantes: fortalece el sistema inmune
Ideas para consumir spirulina:
Podes agregarle 1 cucharadita de spirulina a jugos verdes, limonada o smoothies.